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为什么要学心理学?这是南京找同志形婚我见过最靠谱的答案
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  一个人除非在生命的每一时刻都敢于倾听自己,倾听他自己的自我,否则他不可能明智地选择生活。

  ——亚伯拉罕·H·马斯洛

   组稿 | 李鑫雨

   排版 | Eurus

  生活中无时无刻不在显现着心理学的身影,你懂了,生活就顺了。在人人都需要懂点心理学的现代社会,知道些心理学知识,生活中很多问题都迎刃而解。

  比如,在我们日常生活中,男女两性容易吵架,其实吵架的两个人没有谁对谁错,只是彼此不理解,尤其在心理层面的不理解。

  所以有的时候吵架其实是没有意义的,关注点有着天壤之别。如果你也被吵架所困扰,不妨学习了解一下心理学。

  壹.人人都需要的心理学

  你可能从小都有几个疑问:

  为什么男孩子生下来就喜欢小汽车?

  为什么女孩子生下来就喜欢布娃娃?

  为什么两性的思维天生不一样?

  很简单,在最初的非洲大草原上,由于男女两性分工不同,在大脑中形成了不同的游戏规则。男人负责打猎,形成的是法律思维模式;女人负责采摘,形成的是采摘思维模式。

  打猎不能说话,一说话动物就跑了。女人采摘就可以说话,采摘无聊又枯燥,女性需要找话题聊天打发时间,缓解焦虑。

  所以今天的女性为什么喜欢商场购物?这不就是现代版采摘吗?——商场采摘。女人为什么喜欢包,就是装战利品的工具。所以学了心理学,你就了解了女性,包括你的另一半。

  学了心理学,你不仅能理解两性问题,也能更好地教育孩子。

  比如,现在的孩子玩手机上瘾。不让玩就哭,也不能打不能骂,该怎么引导呢?要不要抱一抱安抚一下?什么条件下能抱,什么条件下不能抱?

  学过心理学,孩子再哭,你就不会焦虑。不过,一定要注意,心理学没有放之四海皆准的真理,每一条原则成立都有条件。

  如果是生理性的哭,情绪性的哭,当然需要抱一抱,给予安慰。但在需要得不到满足的时候,把哭当成工具,用哭来索取,这样的哭,坚决不能抱。让他哭一会,他一看没效果,便越哭越少。

  还有现实生活中,比如人和人之间,族群之间,国家之间的矛盾,归根结底就是文化的冲突。

  心理学大师马库斯告诉我们,世界是多彩的,文化是多元的,不同种族、不同肤色、不同文化背景下的人们在同一环境下工作和生活,也应该拥有一个相互包容的心,我们都有共同的人性。

  所以,在今天,为一些文化差异的现象而纠结纷争,其实并没有必要:豆腐脑甜还是咸,粽子要怎么包,月饼什么馅料……一切随缘就好。

  贰.学习心理学难吗?

  其实心理学说难也难,说不难也不难。

  叁零年前,学心理学不难,因为没什么资料,带心理学三个字的书,也没几本。现在学心理学可就难了,书多到你读不过来,选择太多了,心理学学习形式也多。

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  这就是选择的悖论,当你选择过多的时候,反倒没有选择了。所以心理学家弗洛姆说,这就是逃避自由。什么意思?我听你安排,你说学什么就学什么。

  话说回来,学心理学主要有两点难:

  第一,体系庞杂。有人的地方就有心理学,人到处都是,什么人都有。换句话说,什么样的心理学也都有。所以心理学包罗万象,知识体系繁杂,一些理论也艰深晦涩。

  第二,文化差异。心理学产生于西方个体主义文化,专业上叫做独立型自我。意思就是,我和别人是分割的,每个人为自己负责,重视自我,重视个体。所以在西方心理学往往研究人的脑机制生理机制、感觉世界、知觉世界,等等。但是中国是集体主义文化,更强调人际的互动。所以中国人的自我叫互相依赖自我,我中有你的自我。

  举个例子,当你对一个人不满意时,会批评他吗?西方人该说就说,因为是独立性自我,每个人为自己负责。

  在中国,轻易别说,你知道他是谁的人吗?一不小心得罪了领导的哥哥/弟弟/姐姐/妹妹……吃不了兜着走。为什么?因为在中国人的自我概念中,不仅包括自己,还包括亲人、朋友。在领导心目中,哥哥/弟弟/姐姐/妹妹就是他的一部分。

  所以文化不一样,东西方对心理学的认识想法就不一样,对心理学的需求也不一样。香港有个心理学家Michael Bond曾经说过,“心理学不幸是由西方人创建的,结果西方的心理学研究了太多的变态心理和个性行为,如果心理学是由中国人创建的,那么它一定是一门强调社会心理学的基础学科。”

  什么是社会心理?就是人和人之间的互动。

  所以心理学的学习并不轻松,我们需要一种新的学习思路:从心理学故事入手,站在心理学大师的肩膀上,来谈谈我们喜爱的心理学,同时,用大师的视角回望一下我们所面临的人生问题。

  叁.心理学应该怎么学?

  美国心理学家查普林与克拉威克曾说:“科学的历史是男女科学家及其思想、贡献的故事和留给后世的记录。”

  这句话南京找同志形婚明确地指出了推动科学发展的两大动力源头:大师与经典,也道出了传世的方式:故事。一门学科,归根结底,是由一些人物、一些研究、一些理论撑起来的。这里面某些大师,甚至撑起了一门学科的半壁江山。

  没有牛顿,经典物理学无从谈起;没有门捷列夫,化学元素找不到家;没有达尔文,进化论就不能成为一门学问。

  心理学学科内部,也有一些灵魂人物,他们的观念、他们的思想、甚至他们的生活经历,就左右着心理学学科走向。

  当然只有大师还不行,还需要故事,故事是人类文明传承的主要形式,更符合人类的认知特性。比如你学完心理学史,可能最后没记住别的,就记住马斯洛跟小师妹谈恋爱了。所以说抽象概念很难留下印记,最终留下的全是故事。

  所以对于普通人最实际的心理学学习路线,就是认识一些经典的大师,听听他们的故事,引发认知的兴趣,再看看他们这些独特的人生经历下的所思所想所为,然后看他们怎么面对现实的,最后再回望一下我们今天的生活,来看看他们的经验、他们的故事、他们的理论对今天的启示意义。

  这无疑是在非专业人士学心理学的一个比较方便的、性价比比较高的方式。

  心理学大师们的故事:

  荣格

  弗洛伊德与荣格本是亲密的师徒,因为在一些观念上谈不拢,最终分道扬镳。

  和弗洛伊德闹掰了之后,荣格众叛亲离,心态都崩了,一度备受幻觉折磨而濒于崩溃。幻觉是现代医学界判断精神分裂的一条重要标准,也就是说,荣格那时候其实是进入了精神病的状态。

  在这种状态下,他不打针不吃药,开始玩搭建游戏,在这个过程中他的想象不断地涌现。一段时间之后,他发现,当他把情感转化成意象的时候,他的内心就会感到平静和安宁。于是他便更加主动地想象,荣格代表性的心理治疗手段“积极想象”便由此诞生。

  麦克里兰

  麦克里兰,心理学界的老江湖,当年美国哈佛大学社会关系学系应用心理学系的系主任,开公司又赚钱,而且是个好老师。好到什么程度,坐电梯遇到一个学生,没学费,要退学,他马上打开支票本说,你需要多少钱?电梯门打开之前支票已经撕下来给了学生。

  麦克里兰不仅人好,研究做得也好。成就动机和胜任力就是他研究出来的。今天胜任力可是人力资源的最爱,所以你面试的时候,HR问你的问题,很可能就跟他有关。

  契克森米哈赖

  契克森米哈赖研究的是心流,也就是人的幸福状态。

  他提出很重要的一个观点,叫做主动式休闲与被动式休闲。什么是被动休闲?看电视,电视播什么你看什么,这叫被动式休闲。那什么是主动休闲,包括学门手艺,看本书,这都是主动式休闲。主动式休闲更能提升我们的幸福感。

  这才是我们心目中的心理学,有趣、有用、有启发。

  而这也是《迟毓凯·心理学大师课》的初衷,最会讲故事的心理学资深专家迟毓凯老师,以心理学大师为线索,通过了解他们的人生故事和所思所想,深入他们的理论与研究,帮你构建心理学的认知地图,系统全面地掌握心理学的内核。

  当然,心理学不只是单纯的科学,它与我们的生活密切相关,如果你对自我、事业、爱情、育儿等感到困惑,也可以站在大师的肩膀上重新审视那些人生的重大问题,从中得到属于你的启示与建议。

  //湛庐文化//

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